Online-Biorhythmus-Rechner - Wie ist dein körperlicher, emotionaler und intellektueller Zustand?

Update: Donnerstag, 16. April 2026

Mit diesem Tool kannst du deinen persönlichen Biorhythmus berechnen und als Diagramm anzeigen. Dargestellt werden die drei klassischen Kurven für körperlichen, emotionalen und intellektuellen Verlauf.

Du kannst Geburtsdatum und Startdatum wählen, die angezeigte Zeitspanne anpassen und kritische Tage rund um Nulldurchgänge direkt hervorheben lassen.

Wissenschaftlicher Hinweis: Die klassische Biorhythmus-Theorie wird in der Wissenschaft unterschiedlich bewertet, da es verschiedene Ansätze, Meinungen und Forschungsergebnisse mit teils abweichenden Aussagen gibt. Dieses Tool dient daher zur persönlichen Neugier und als spielerische Visualisierung.
Beispiel für Biorhythmus-Kurven
Der Biorythmus verändert sich temporär durch Stress und andere Faktoren. Dann fühlen wir uns nicht mehr so richtig wohl. In solchen Fällen wird häufig über die CBD Tropfen Wirkung gesprochen, da diesen eine entspannende Wirkung nachgesagt wird und sie dabei helfen können, wieder mehr Ausgeglichenheit zu finden. Das Öl ist nicht ganz günstig und wird leider von den meisten Krankenkassen nicht finanziert. Aber wer rechtzeitig sucht findet immer wieder mal CBD Öl Angebote und kann es dann regelmäßig als Antistress-Öl gebrauchen, um Stress und Verspannungen zu lösen.

1. Eingaben

Tipp: Das Startdatum bestimmt den ersten Tag im Diagramm und in der Zusammenfassung.

2. Anzeigezeitraum

Wähle, wie viele Tage dargestellt werden sollen.

Kritische Tage werden zusätzlich unterhalb des Diagramms aufgelistet, wenn mindestens eine Kurve sehr nah an der Nulllinie liegt.

3. Diagramm

Starttag
-
Körperlich
-
Emotional
-
Intellektuell
-

4. Kritische Tage

Als kritisch markiert das Tool Tage, an denen mindestens eine Kurve sehr nah an der Nulllinie liegt.

0 kritische Tage

    5. Hintergrund

    Die klassische Biorhythmus-Idee arbeitet mit drei Sinuskurven:

    • Körperlich: 23 Tage
    • Emotional: 28 Tage
    • Intellektuell: 33 Tage

    Ein Nulldurchgang wird oft als Übergangs- oder „kritischer“ Tag interpretiert. Diese Deutung ist allerdings nicht wissenschaftlich gesichert.

     

    Gefällt dir der Online-Biorhythmus-Kalkulator? Kannst du passende Leistungsschwankungen und Kurven körperlicher Fitness auch bei dir feststellen? Schreibe doch einen Kommentar.

    Kommentare 13

    Manfred (2015-10-04)
    Bin gespannt wie ich mich fühle.
    Pascal (2015-10-13)
    Würde mich mal interessieren, ob hier wirklich eine wissenschaftliche Erklärung möglich ist? Quellen? Sieht mir eher so aus wie eine bzw. drei einfache Funktionen, die sich je nach dem angegebenen Geburtstag verschieben. Allerdings ist wohl jedem klar, dass sich zwei Menschen, nur weil sie am selben Tag geboren sind, nicht an jedem Tag gleich leistungsfähig fühlen. Bitte um Klärung.
    melbm (2016-04-02)
    Topp! Besonders wenn Nachwuchs da ist:-)))
    Charly (2017-03-13)
    Die Theorie leitet nur ab und ist für viele, aber eben nicht alle Menschen, gültig. Es ist wie in der Religion: Ich glaube, dass es für mich gültig ist, oder ich lasse es bleiben. Wer es genauer wissen möchte, muss sich selbst beobachten, alles registrieren und dann mit der Grafik vergleichen.
    Carmen (2018-01-08)
    Coole Seite - sehr interessant, ich habe Spaß hier - Danke dafür!
    Ron (2019-05-28)
    Interessant ist, dass es auch mit dem Geburtsdatum 29.02.1949 funktioniert :-/
    SCHA (2020-01-06)
    lassen wir uns überraschen
    A Joosten (2020-01-28)
    Null-Liniendurchgang? Was ist denn das?
    Ich habe intuitiv - 100 problematischer als 0 angesehen.
    Ich freue mich über einen klärenden Kommentar.
    Andi (2020-01-28)
    Das finde auch ich nicht sehr intuitiv. Im verlinkten Wikipedia Artikel (s.o.) ist es im Abschnitt "Biorhythmustheorie" noch etwas detaillierter erklärt.
    Vielleicht hilft das?
    Marcel Friedrich (2021-07-11)
    Laut diversen Quellen haben die Graphen keinen harmonischen Verlauf sondern einen abrupt abfallenden. D.h. in Umkehrschluss das dass Maximum an anderer Stelle liegt und zwar vor bzw. direkt am Unmkehrtag (halbe Zeit der Phasen). Das erklärt so einige Effekte. MfG
    eduard (2021-08-22)
    Schicksalstage aus der Vergangenheit berechnen
    Carmen (2025-01-31)
    Leider sind hier bei den kurvigen Biorhytmen nicht die tatsächlichen Wechseltage zu erkennen, so wie bei Paungger/Poppe. Deshalb bleibe ich lieber bei Paungger/Poppe. Denn an den Wechseltagen geht es steil bergauf oder steil bergab und das hat nichts mit einer Kurvendarstellung gemein. Tatsächlich kann ich anhand der Wechseltage bei meinem Gefährten jedes mal am seelischen Wechseltag erleben, dass er total ausrastet wegen irgend etwas und das teilweise mehrfach... Gut wenn man das vorher weiss das Person so und so dann und dann einen Wechseltag erlebt, also den Tag, an dem die "Kurve..." steil raufschwingt wieder auf die Mittel-0-Grad-Grenze (von ganz unten beispielsweise) oder eben am Wechseltag von ganz oben wieder steil runterschwingt auf die Mittel 0 Grad Grenze, von wo aus es dann eben in den nächsten Tagen immer steiler bergab geht oder bergauf geht ja nachdem. Die Wechseltage sind die chaotischten Tage, merkt mann voll und ganz selber, bei einem ab mittags beim anderen bereits vormittags, oder gar abends, das gilt es zu beobachten und selbst herauszufinden. So eine kurvige Biorhytmus Darstellung hilft gar nicht wirklich. Die Bücher von Paungger und Poppe sind einmalig. Dort wird auch die Ausrechnung der Wechseltage genauestens erklärt.
    Johann (2025-02-28)
    Ein sehr guter online Biorythmen Taschenrechner: https://oliver-zehentleitner.github.io/biorythm-calculator/

     

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